健康講演会

「いきいき元気はつらつ！！～健康寿命を延ばすために」
3月19日（水）10：00～12：00
　青葉校区衛生連合会と公民館の共催で「健康講演会」が開催されました。
　原看護専門学校　教務主任の日高留子先生による興味深いお話でした。
「骨盤底筋」を鍛えると体中が若返る！たった1分の簡単に出来る動作なのに、尿トラブルやポッコリお腹の解消など嬉しい効果があるそうです